瞑想とセラピーについて
はじめに、
私たちは心の幸せや、日々の生活の豊かさを求める方々に、最先端の瞑想やセラピー技術をご紹介しております。
瞑想は約3000年の歴史がありアジアのヒマラヤの奥深いところで始まったと言われています。
日本では禅瞑想などが有名ですが、アメリカでは日本の瞑想が新ビジネス開拓の方々に広く利用、研究、開発され、そして又、日本にマインドフルネス瞑想の形で戻って来ています。
私たちはこの ①瞑想(Meditation)という、古くからのアジア由来の心を癒す技術と、②アメリカや欧州の心理学の世界で広まっている、誘導瞑想(Guided meditation)を基本とした統合退行療法(Integrated Regression Therapy)と呼ばれる過去生回帰(PLR: Past Life Regression)やインナーチャイルドセラピー(Inner Child Therapy)等の“癒しの両輪”を用いることで、従来技術ではなかなか達成の困難であった、心の奥深いところからの癒しがスムーズに実現できるようになってきています。
この東洋と西洋の双方の有益な面を、お一人お一人の心や身体の健康そして、家庭やビジネスの活性化、結果として、日々の豊かな幸せに繋げたいと考えております。
お知らせ
瞑想の効果
瞑想の効果としては、一般に以下のような効果があると言われています。
- 自らの新たなる発見
- 自らの能力開発
- スムーズな人間関係実現、家庭円満
- ビジネス開発、ビジネス推進・活性化
- 自らへの色々な叡智、アイデアの入手
- 心の健康(メンタルヘルス)増進
- 生活安定、豊かな家庭、豊かな人生実現
- 個人、家庭、職場、地域の活性化
瞑想の種類
用途ごとに色々な瞑想法があります。
各地の瞑想会で、参加の皆様にご紹介いたします。